Positieve Affirmaties geven jouw leven meer kracht, zelfverzekerdheid en daarmee meer rust. Je ervaart meer geluk in het leven, omdat je je laat leiden door positieve gedachten in plaats van negatieve gedachten.

Negatieve gedachten dienen meestal niet dan wel. Waar negatieve gevoelens je kunnen helpen, zijn negatieve gedachten eerder belemmerend. Het uitspreken van positieve affirmaties zijn naar mijn inziens niet om negatieve gevoelens toe te dekken.

Deze mogen er namelijk zijn, want negatieve gevoelens zijn in werkelijkheid misschien wel positieve gevoelens. Positieve Affirmaties helpen je wel ‘anders’ te kijken naar jezelf. Waarmee je als het ware je gedachten en daarmee het gevoel programmeert naar iets wat je in werkelijkheid al bent, maar niet altijd kan voelen.

Onderstaande lijst met 30 krachtige positieve affirmaties, zullen je helpen met het voelen van de ware jij. Lees deze blog over hoe we affirmaties met succes kunnen toepassen.

30 Krachtige Positieve Affirmaties

1. Ik ben vol vertrouwen en geloof in mezelf.

State: Zelfverzekerd, krachtig

2. Ik ben dankbaar voor alle kansen en mogelijkheden in mijn leven.

State: Dankbaarheid

3. Ik ben in staat om mijn doelen te bereiken met gemak en vreugde.

State: Ontspannen, nieuwsgierig, vastberaden

4. Ik ben omringd door liefde en positieve energie.

State: Liefdevol

5. Ik ben gezegend met een gezonde en krachtige geest en lichaam.

State: Zelfverzekerd, ontspannen

6. Ik ben succesvol en mijn succes blijft groeien.

State: Zelfverzekerd, krachtig

7. Ik ben in staat om obstakels te overwinnen en te leren van uitdagingen.

State: Nieuwsgierig, berustend

8. Ik ben moedig en ga uitdagingen aan met zelfvertrouwen.

State: Zelfverzekerd, krachtig

9. Ik ben een leider en inspireer anderen om het beste in zichzelf naar boven te halen.

State: Vastberaden, vooruitstrevend

10. Ik ben gewaardeerd en geliefd door de mensen om mij heen.

State: Blij, liefdevol

11. Ik ben in staat om te genieten van het leven en te waarderen wat ik heb.

State: Tevredenheid

12. Ik ben in staat om mijn emoties te beheersen en mijn gedachten te sturen.

State: Berustend, ontspannen

13. Ik ben volledig in controle over mijn leven en mijn keuzes.

State: Zelfverzekerd, vastberaden

14. Ik ben vastbesloten en bereid om hard te werken om mijn doelen te bereiken.

State: Vastberaden, krachtig

15. Ik ben in staat om mezelf te vergeven en anderen te vergeven.

State: Berustend

16. Ik ben in staat om te groeien en mezelf te ontwikkelen op persoonlijk en professioneel vlak.

State: Nieuwsgierig, ontspannen

17. Ik ben in staat om mijn talenten en vaardigheden te gebruiken om anderen te helpen.

State: Nieuwsgierig, ontspannen

18. Ik ben een positieve invloed op de mensen om mij heen.

State: Zelfverzekerd, ontspannen

19. Ik ben in staat om te ontspannen en mijn geest en lichaam te verzorgen.

State: Ontspannen

20. Ik ben in staat om mijn angsten te overwinnen en risico’s te nemen.

State: Zelfverzekerd, krachtig

21. Ik ben in staat om mijn leven te leiden op mijn eigen voorwaarden en met mijn eigen visie.

State: Zelfverzekerd, krachtig

22. Ik ben in staat om vertrouwen te hebben in mijn beslissingen en intuïtie.

State: Zelfverzekerd, krachtig

23. Ik ben in staat om te genieten van het proces van groei en ontwikkeling.

State: Nieuwsgierig, vrolijk

24. Ik ben in staat om te leren van mijn fouten en ze te gebruiken als leermomenten.

State: Berustend, nieuwsgierig

25. Ik ben in staat om mijn grenzen te verleggen en mijn potentieel te maximaliseren.

State: Nieuwsgierig, vastberaden

26. Ik ben in staat om mijn energie te richten op positieve en productieve zaken.

State: Vastberaden

27. Ik ben in staat om te genieten van de kleine dingen in het leven.

State: Vrolijk, liefdevol

28. Ik ben in staat om te accepteren wat ik niet kan veranderen en me te richten op wat ik wel kan veranderen.

State: Berustend, krachtig, nieuwsgierig

29. Ik ben in staat om te waarderen wie ik ben en wat ik heb.

State: Liefdevol, ontspannen

30. Ik ben in staat om anderen te inspireren en te motiveren om hun eigen potentieel te bereiken.

State: Zelfverzekerd, krachtig

Disclaimer

Positieve Affirmaties zijn niet de Holy Grail als het gaat om heling, of als het gaat om gelukkig zijn. Het helpt, maar het is uiteindelijk absoluut niet het enige wat moet kloppen. Het vervangt ook niks!

Het is belangrijker om te kijken naar je fysieke- en mentale welbevinden. Sport en beweeg regelmatig, zorg voor een gezond lijf met gezonde voeding, doe iets met zingeving in het leven (bij voorkeur je werk), hoor bij een groep (familie, gezin, vrienden) en train je mind met behulp van verschillende oefeningen (coaching, gesprekken, lezen, meditatie, training).

Als dit in balans is, dan werken positieve affirmaties. Anders, naar mijn inziens, niet.